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Coherencia cardiaca: los beneficios de una práctica regular

Escrito por: David O'Hare | Salud y Bienestar

Coherencia cardiaca: los beneficios de una práctica regular

La coherencia cardíaca es una práctica reconocida por la ciencia y recomendada por los médicos, basada en una respiración rítmica consciente. Las ventajas de la coherencia cardíaca son innumerables: manejo de estrés, ansiedad y sus...... sigue con la lectura