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Baños de Bosque - LIBROS

Ulli Felber

Baños de Bosque - LIBROS

Shinrin-Yoku: ejercicios y meditaciones para el bosque

Ulli Felber

96 a colores páginas

Rústica - 11 x 17 cm

Macro Ediciones

Guía del Bienestar

Abril 2019

ISBN 9788417080365

Páginas 96 a colores

Formato Rústica - 11 x 17 cm

Editorial Macro Ediciones

Colección Guía del Bienestar

Primera edición Abril 2019

Precio € 7,90
Comprar en LIBRERÍA

¿Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas?

Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticancerígenas más importantes de nuestro organismo y de la hormona DHEA que protege nuestro corazón, así como de otros componentes que fortalecen nuestra salud. Este libro te ofrece ejercicios y meditaciones para beneficiar de los Baños de Bosque o Shinrin Yoku para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu.


 

La práctica del Shinrin Yoku libera del estrés, fortalece el sistema inmunitario, mejora la calidad del sueño y la capacidad de concentración, y ayuda a bajar la presión arterial y los niveles de glucosa en la sangre.

 

ISBN 9788417080365

Páginas 96 a colores

Formato Rústica - 11 x 17 cm

Editorial Macro Ediciones

Colección Guía Del Bienestar

Primera edición Abril 2019

Precio € 7,90

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