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Yoga de la Respiración - LIBROS

Markus Schirner

Yoga de la Respiración - LIBROS

35 técnicas para sanar y recuperar la armonía

Markus Schirner

144 a colores páginas

Rústica - 14 x 17

Macro Ediciones

Yoga

Mayo 2019

ISBN 9788417080440

Páginas 144 a colores

Formato Rústica - 14 x 17

Editorial Macro Ediciones

Colección Yoga

Primera edición Mayo 2019

Precio € 10,90
Comprar ONLINE

¿Sabía que...

  • … con una respiración lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces más aire que con una respiración normal?
  • … el cerebro consume el 80% del oxígeno que respiramos?
  • … a través de una respiración correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linfático sea diez veces más rápido?
  • … el diafragma es el músculo más poderoso de su cuerpo?
  • … utiliza en promedio solo una vigésima parte de los 750 millones de alvéolos pulmonares?
  • … el 70% de todos los desechos del organismo se elimina mediante la respiración?

Entonces, ¿a qué espera?

Aprenda a respirar bien para vivir mejor gracias a las 35 técnicas presentadas en esta guía práctica. Métodos precisos y efectivos para mejorar su respiración y obtener de inmediato más fuerza, vigor y bienestar.
La respiración es un método natural de prevención y curación que nos permite armonizar todas las funciones de cuerpo, mente y espíritu.

Contiene una tabla de consulta práctica para elegir la técnica de respiración adecuada para superar cualquier problema.

ISBN 9788417080440

Páginas 144 a colores

Formato Rústica - 14 x 17

Editorial Macro Ediciones

Colección Yoga

Primera edición Mayo 2019

Precio € 10,90

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